8M- Judo para todas: fortaleciendo cuerpo y mente.
El 8 de marzo se llevará a cabo una sesión de judo dirigida a las mujeres de la comunidad UVa en el Gimnasio Escuela, de 11:00 a 13:30, con inscripción gratuita.
Esta clase introductoria está diseñada para fomentar el empoderamiento femenino y fortalecer la percepción de la propia fuerza a través del judo.
La actividad incluirá una sesión práctica adaptada a todos los niveles, acompañada de una breve charla informativa y motivacional sobre las capacidades físicas y mentales de las mujeres. Además, se ofrecerá una introducción al judo, abordando sus orígenes y destacando la contribución de mujeres influyentes en este deporte.
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